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Karelle MARTIN Kinésiologie

Kinésiologie - adaptogenèse

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Les ateliers "Soyons Zen"

Les ateliers "Soyons Zen"

Les ateliers "Soyons Zen" ont lieu un jeudi par mois. Ils permettent d'apprendre à se détendre, à lâcher-prise, en se familiarisant avec des techniques simples, tirées du Brain Gym, de l'adaptogenèse ou de mon expérience personnelle.

Chaque atelier est basé sur le même principe : détente du corps, du coeur et de l'esprit.

Les ateliers se terminent par une méditation collective.

Les ateliers Brain Gym pour les enfants

Ateliers pour les 5-8 ans. 

Au programme :

Prendre conscience de son corps, de ses émotions, de l'état de ses pensées.

Trouver son rythme, se sentir le mieux possible.

Bouger, respirer, se détendre...

Les ateliers Brain Gym pour les enfants
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